Vrijdag 23 okt. lachyoga in  Kortemark

Vrijdag 11 dec. lachyoga in Kortemark

Telkens om 19u30  bij Huis van Ardea Kasteelstraat 5, Kortemark

www.huisvanardea.be of www.huisvanardea.info 

Een kleine groep ( max. 8 pers.) vrouwen.

bijdrage €15/ per sessie

inschrijven: annemielachyoga@gmail.com 

Het leven is bedoeld om te glimlachen. Om te lachen tot je wangen pijn doen en je buik schudt. Maar ergens onderweg tussen de to-dolijstjes en de dagelijkse drukte zijn we het verleerd.

"Samen lachen, ontspannen en opnieuw verbinden met je innerlijke vreugde."

Kom meedoen met de lachyoga met Lachemie.

Gedurende 1 uur wekken we de lach op aan de hand van lachoefeningen, ademhalingsoefeningen en bewegingen. Hierdoor komt de vrije lach terug naar boven, die we samen delen, we eindigen met een momentje van rust.

Geen ervaring nodig - alleen zin om plezier te maken.

Kom zoals je bent en laat je verrassen door de magie van het moment.

Gewone laagjes kledij (want van lachen krijg je warm)

Koffie, thee, water & versnapering achteraf.